Preparazione atletica con

dott.ssa Ilaria Galesi

Chiniesologa clinica e preparatrice atletica

Cesare Di Cesare

Preparatore atletico

Preparazione atletica

Il preparatore atletico svolge un ruolo cruciale nella preparazione ai concorsi militari, rappresentando una figura specializzata e strategica all’interno del percorso di selezione. La sua missione principale è quella di ottimizzare la condizione fisica del candidato, assicurando che quest’ultimo raggiunga e mantenga un livello di performance adeguato alle richieste particolarmente esigenti dei test fisici militari.

Attraverso una valutazione iniziale accurata, il preparatore atletico identifica punti di forza e aree di miglioramento, creando un programma di allenamento personalizzato che integra esercizi di resistenza, forza, velocità, agilità e coordinazione. Questo percorso è studiato per incrementare gradualmente la capacità di sostenere sforzi intensi e prolungati, oltre a prevenire infortuni, garantendo un miglior equilibrio tra prestazione e sicurezza.

Non meno importante è il ruolo motivazionale e psicologico che il preparatore atletico assume durante l’intero iter. Egli accompagna il candidato nel superamento di momenti di difficoltà e stanchezza, promuovendo la disciplina e la costanza, elementi fondamentali per affrontare con successo le prove selettive. Inoltre, impartisce nozioni tecniche precise sulle modalità di esecuzione degli esercizi richiesti dal concorso, affinché il candidato possa esprimere il massimo potenziale.

In sintesi, il preparatore atletico è il garante di una preparazione fisica strutturata e funzionale, capace di adattarsi alle specificità dei concorsi militari, contribuendo in modo determinante al raggiungimento dell’obiettivo finale: il superamento delle prove con performance elevate e durature nel tempo.